反向思考,能減輕壓力。尤其對不客氣的話語,最有效。
MM: ...你怎麼說⋯〈簡直是,牛頭不對馬嘴,什麼跟什麼嚒!⋯〉
回答:不是⋯〈字句〉,而是⋯〈另一個方向〉⋯ 〈字句〉。
Y--完全不用講話,或再寫Mail,完全是浪費時間。這人嬌生慣養,一點小事,就用憤怒的態度和語氣,哇哇大叫。〈不需 feel guilty, 或是很同情他。〉跟這種人相處,浪費生命。
對話: 你想錯了啦,不是⋯,而是⋯〈完全相反的方向〉。
Y是脾氣極爆燥的小學生,辦事效率差,怨言又極多。
yy和cw一樣,絕對不要叫他做任何事情,否則會有極大的壓力。
不要再寫Mail,絕對不要再寫mail了。〈順子〉